燕窝能和鸡蛋一起吃吗?中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用，吸收效果******，特别是清晨，吸收最快、最完全，对燕窝营养成分的吸收将达到最大的效果。有些人会在早上空腹的时候吃一碗燕窝，配一个鸡蛋吃。吃了燕窝之后还可以吃鸡蛋吗?会不会有冲突呢?

其实鸡蛋和燕窝的营养并不会冲突，所以是可以一起吃的，大家也不用过于担心。不过燕窝不宜和辛辣的食物同吃。燕窝是珍贵的补品，比较适合清爽的食物一起吃，和辛辣的食物同吃会增加肠胃的负担，引起消化不良，不利于燕窝的吸收。

燕窝虽然是暖男属性，很容易与各类食材组CP，但是总有一些食材，与它实在不搭，我们在食用的时候一定要注意哟~

含有蛋白酶的食物

因为燕窝的主要成分就是蛋白质，蛋白酶会分解燕窝中的蛋白质，令燕窝失去原有的功效。

不宜搭配食材：

猕猴桃、番茄、胡萝卜、豆类等。

酸的食物会阻碍人体吸收燕窝的营养。

不宜搭配食材：

柠檬、梅子、山楂、杨梅等。